Skip navigation

Много популярно място за спортуване напоследък са фитнес залите.  Те са многобройни и независимо в кой квартал живеете, има някоя зала близо до вашия дом, която ви е удобна да посещавате по всяко време. Разбира се, че не трябва да плащате на фитнеса всеки месец, след като можете да го имате у дома? Сигурно сега си мислите, че това удоволствие ще струва страшно много пари, но всъщност много дълбоко се лъжете. Онлайн магазините продават кростренажорите и други фитнес уреди на съсвем приемливи и дори понякога на смешни цени. Чудите се защо споменахме точно кростренажор ли? Защото с него можете хармонично да тренирате тялото си, посредством полезните кардио тренировки.
Може би не знаете, но кростренажорите се подвизават ис други две имена – ски тренажор и странно звучащата дума елиптикал. Казваме ви това, за да знаете, че винаги става въпроса за един и същ уред. Той изглежда по следния начин: има две ръчки за ръцете, които са свързани от система на много лостове, които пък са захванати за две плоскости, които се движат в елипсовидна форма по време на тренировка. Кростренажорите са дело на инженери, които са се вдъхновили, докато са наблюдавали спорта ски бягане.
Това е прекрасен фитнес уред, защото не набляга само на една или две мускулни групи, а натоварва всички основни. На много хора тренирането на него им се струва много лесно, гледайки отстрани, но бъдете сигурни, че след няколко интензивни тренировки, ще имате сериозна мускулна треска, която ще ви убеди, че сте грешали. Всички могат да се възплзват от услугите на кростренажорите, тъй като те упражняват гърба, раменете, ръцете, седалищните части и бедрата.
Също така всеки такъв фитнес уред има дисплей, на който можете да следите няколко неща – на степен тренирате, калориите, които изгаряте с тази тренировка, степента на пулса ви, за да не претоварите организма ви.
Потърсете из мрежата и ще видите колко евтини предложения за кростренажори има.