Почти няма човек, който не е чувал за ползите от омега-3 мастните киселини. В състава на рибеното масло те са на челна позиция, за да осигурят на организма всички важни свойства за неговото функциониране. В следващите редове ще разгледаме какви тончо са ползите и ефектите и как се приема омега-3 рибеното масло.
Омега-3 рибеното масло благоприятства мозъчната и когнитивната функция при деца и възрастни
Счита се, че омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибеното масло са особено полезни за функциите на мозъка, както и за когнитивното развитие. Освен това то благоприятства и за по-добро зрение, което както знаем, с възрастта качеството му намалява.
Омега-3 рибеното масло поддържа здравето на сърцето, артериите и цялата нервна система в организма
Друга полза от приема на омега-3 рибеното масло е, че понижава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и действа благоприятно на цялата нервна система.
Омега-3 рибеното масло подобравя здравето на ставите и костите
Омега-3 мастните киселини са известни със своите противовъзпалителни свойства и предотвратяват състояния, свързани с всякакви инфекции в организма. Освен това се счита, че омега-3 могат да предотвратят всякакви заболявания, свързани със здравето на ставите и костите като артрит, остеопороза и др.
Как да се приема омега-3 рибеното масло?
За да си набавите омега-3 мастни киселини в организма може да похапвате повече риба и то мазна тиква, сурови ядки, зехтин, маслини и др. Не винаги обаче, можете да си набавите нужното количество от това хранително вещество само чрез храната. Затова ви съветваме да приемате и хранителната добавка рибено масло, която да носи на организма ви нужното количество полезни вещества. Чудесна работа би ви свършил ОМЕГА-3 Рибено Масло / OMEGA-3 – ZeinPharma. Той е натурален продукт добит от малки диви риби в тихия океан, а добавения витамин Е в състава му благоприятства за по-доброто усвояване от организма и по-големия антиоксидантен ефект.